حداقل ۸ ساعت
از ساعت ده شب چیزی نخوردم من وقتی رفتم آزمایش بدم شام هم سبک خوردم
8تا ده ساعت
۸-۱۰ ساعت عزیزم ناشتا باشی
8تا10
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.