سلام خوبین کسی مثل من وزنش ثابت مونده مثلا الان ۶۳کلیو هستم تو ۲۷هفته هر هفته چقدر باید چاق بشیم

من از ۲۸هفته به بعد وزنم رفت بالا
تا الان ۹کیلو‌اضاف کردم
کلا بدن هرکس فرق داره

من ۵۱ بودم الان ۶۳ شدم

من ۶۰بود اویل لاغر شدم ۵۸کیلو شدم الان باز ۶۳کبلو شدم از ۶۰باید حساب کنم یا ۵۸

تا الان بچه هم باید حدود یک کیلو خودش حدود هفتصد جفتش و ابش هم ک هست تقریبا سه کیلو اینا باید اضاف میکردی کاهش وزن داشتی ک اینو نشون نده

بستگی به بدن هرکسی داره دکترت بگه خوبه اوکیه

من تا الان کلا س کیلو و نیم اضافه کردم وزنمون میره ب بچه

از الان ب بعد ماهی دو کیلو هفته ای چهار صد پونصد باید چاق بشین