خانوما عزیز سلام .قند ناشتا ۹۶ زیاده ؟ نیاز به رژیم دارم ؟ بعد فشارم پایینه همش ۷ واحساس سرگیجه دارم چکار کنم ؟

حذف شیرین های صنعتی .
راهش هس خوب میشی

اره از لب مرز هم گذاشته رعایت کن

باید ۹۲ باشه خیلی بالا نیست یکم رعایت کن

چکار کنم چجوری رعایت کنم ؟ اصلا چیزای شیرین نمیخورم

باید زیر ۹۲ باشه

اره زیاده باید رعایت کنی