قند ناشتا ۹۶ برای ازمایش گلو کز زیاده؟؟
فک میکنم باید زیر ۹۰ باشه

چحوری باید مراعات کنم حالا فعلا نمیتونم ب دکترم نشونش بدم

اینو ببین

عزیزم این برات می‌فرستم ببین

برا منم۹۶بود. نرمالش گف ۹۲🥲
بعد یک ماه ازمایش مجددم:/

عزیزم نیاز به مراقب داره چون ۹۶ بالائه یه مقدار. سعی کن برنج کم بخوری کربوهیدرات کلا قطع کن. بیشتر غذاهاتو گیریل و کبابی بخور هم مفیدتر هم چربی مصنوعی نداره.

مال من بدون گلوکز با صبحونه ۹۵ بود دکتر خودم گفت چون سابقه دیابت ندارین خوبه ولی برای تیرویید دکتر غدد رفتم گفت زیاده دوباره ۳ مرحله ای با گلوکز نوشت تو اون مدت رعایت کرده بودم اومد ۹۳ گفت خوبه ولی زیر نظر متخصص تغذیه رژیم بگیر...دیگه من اونو زورم گرفت😐خودم شیرینی جات مصرف نمیکنم یا خیلی کمم یکمم تو اینترنت سرچ کردم

باید زیر ۱۰۰ باشه