خانما اگه دو روز کلسیم و نخوریم مشکل پیش میاد

برای بچه نه ولی برای خودت بله.الان جنین داره از کلسیم بدن تو استفاده میکنه.مکمل ها کمک میکنه به مادر که پوکی استخوان نگیره و منابع بدنش تموم نشه

دکتر به من گفت تا زمانی که کمبود کلسیم نباشه کلا مصرفش لازم نیست ، اصلا هم نخوردم از اول بارداری، البته من ایران زندگی نمیکنم و روشها شاید تو هر کشوری متفاوت باشه، ولی مطمئنم با دو روز نخوردن برای شما مشکلی بوجود نمیاد حتی اگه کمبود آهن داری

من به خاطر مشکل کلیم اصلا نمیتونم مصرف کنم 🤕

عزیزم نگران نباش چیزی نمیشه در کل سعی کن مصرف لبنیاتتو بیشتر کنی مخصوصا ماست هروز تو میانوعده هات باشه و روزی ۲لیوان شیر اتفاقا دکترم بهم گفت قرص کلسیم رو قطع کنم بهتره چون رسوب میکنه تو کلیه ها

من که جدیدا معده ام اذیت میکنه نخوردم ولی باید بخوریم

من سومین بارداریمه تو سه تا هم ی دونه نخوردم هیچ مشکلی هم پیش نیومده الحمدلله

نه من هروز نمیخورم
میگم خوب نیست الکی رسوب میاره هفته ای دوبار میخورم

نه نمیاد ولی دیگع بخور