سلام من برا پسرم برنج و مرغ و هویج و سیب زمینی می پزم بعد میکس میکنم دیگه نمیدونم چی براش درست کنم میشه شما بگین دیگه شما چیا شام ناهار برا بچه هاتون درست میکنید؟

الان میتونی کدو حلوایی اگه داری بدی،کدوسبز،انواع پوره ها،حبوبات مثل عدس سبز،ماش،گندم،گوشت،بلدرچین،تخم بلدرچین،ماست(اگه ماجان باشه بهتره)،نخودفرنگی،لوبیاسبز،کینوا،جو،دانه چیاتقریبا همه چی به پسرم میدادم بعضی چیزا که آلرژن بود رو تست میگرفتم بعد میدادم من یه پیج دارم غذاهایی که هر ماه میتونی بدی رو مامانه گذاشته اگه میخوایی پیجش رو بهت بدم من خودم خیلی پیجش بهم کمک کرد واسه ایده غذایی

فرنی
سرلاک
پوره سیب و پوز
بیسکوییت مادر
سوپ با همین ترکیباتی که گفتید میشه از کدو،لوبیا سبز،عدس،ماش،جو،بلغورگندم استفاده کرد.
ماست پرچرب
پنیر بدون نمک