امروز ضد پنچ روز شیرم نیومد 😭😭😭😭 چی میشد منم شیر میداشتم چی میشد😭😭😭😭

غذاهایی بخور که شیرو زیاد میکنه ماکارانی وابگوشت بخور من خودم اینارو میخورم سینه هام آنقدر پر میشه که چکه میکنه آبم زیاد بخور

عزیزم ۴روز زایمان کردی عجله نکن. تا ۱۰روز اول زایمان اغوزه همون چند قطره میاد برای همه بعد ۱۰روز تازه سینه شروع میکنه به تولید شیر تا میتونی فقط مایعات فراووون بخور دلستر ساده شیروعسل ،عرق رازیانه ، شربت عسل ابلیمو ،چای کم رنگ ، اب میوه های طبیعی ،آب ،

برو حموم سینه هاتو زیر شیر آب گرم از بالا ب پایین ماساژ بده . بعدشم سینتو با روغن نباتی چرب کن روش نایلون بکش و ی حوله بنداز باد گرم سشوار رو بگیر روش و از بالا ب پایین ماساژ بده روزی چند بار این کارو تکرار کن. بعدشم تند تند بده بچه مک بزنه انشاالله شیرت میاد

زیره سبز و سیاه باهم دم کن یخور انشاالله شیرت عالی میشه

عزیزم یه کاری بهت میگم اگه انجام بدی شیرت میاد، سینت و بده شوهرت مک بزنه، چون بچه فکش قدرت نداره نمیتونه رگارو باز کنه، در روز سه چهار باری شوهرت مک بزنه خوب میشه

عزیزم دوش بگیر و زیر اب سینه هاتو ماساژ بده اگ شیری یا آغوزم اومد یکم زیراب بدوش برامن زخم شده بود وقتی اومد ۵روزه بود اما همش سینم دهن بچه بود نگران نباش پیگیر باش درست میشه

آب هویج هم تاثیر داره رو شیر
قطره شیراقفزا بگیر بخور سه نوبت

بده یکی بزرگتر برا بمکه ب شیر میای
مدامم سر سینتو ماساژ بده

بده بچه مک بزنه خیل تاثیر داره من روز دوم زایمانم بود اصن شیر نداشتم سینم میذاشتم دهنش مک میزد کم کم شیر امد

میاد بابا مایعات بخور پودر جوانه‌گندم از داروخانه بگیربخور

شیرافزا میخوری

میاد نگران نباش

قرص می‌ندازی؟