مامانا بچم شبا خیلی دیر می‌خوابه مثلا دو می‌خوابه..ظهرا هم دو ساعت می‌خوابه..چیکار کنم شبا زود بخوابه دیوونمون کرده😖

وای پسر منم دوازده می‌خوابه طفلی باباش صبحا بزور بیدار میشه شش و نیم صبح، تا هشت شبم سرکاره، حالا میخام امروز ببرمش بیرون عصر خسته بشه شب زود بخوابه

روزها یکساعت بذار بخوابه اونم ترجیحا قبل ناهار شبها هم ساعت ده ده و نیم خاموشی بزن کم کم عادت میکنه

عزیزم روز زیاد نخوابونش تا شب زود بخوابه مثلاً اگر دختر من روزا دوبار بخوابه شب دیر می‌خوابه

خودتون زودمیخوابین؟ روز کوتاهه دوساعت میخوابه ،شب خوابش نمییاد دیگه،امروز نخوابونش ببریش بیرونی جایی بهتره،خسته میشه شب میخوابه زود،اگه روز میخوابونیش،سعی کن بین ساعت دوازده تا سه باشه نهایت که تاوقت خواب شب بازم بازی کنه خسته شه

صبح ساعت چند بیدار میشه؟
ظهرها از چند تا چند