سلام دوستان صبحتون بخیر 🌸🌼
من از اول سعی کردم دخترمو شبا زود بخوابونم
مثلا ساعت ۹تا ۱۰ که هورمون رشد رو بگیره ولی از همون نوزادی تا الان که ۱۹ ماهش شده خواب شبش خیلی بد بوده
هر یک ساعت یا دو ساعت انگار ساعت کوک کرده باشن بیدار میشه با گریه دوباره باید بخوابونمش
ولی خب وقتایی که دیرتر خوابیده ساعت ده یازده خیلی خو‌اب خوبی داره حدود شش ساعت پشت هم میخوابه ،
الان من میخوام بدونم اینکه دیر بخوابه خوابش ممتد باشه برا رشدش بهتره یا اینکه زود بخوابه ولی همش تا صبح گریه کنه بیدار بشه ؟
چون بیدارم میشه همش خمیازه میکشه چشاشو میماله انگار اصلا نخوابیده

اکرشیر میخوره شیر شیشو قطع کن
کیف میکنی
منم از زمانی ک قطع کردم
شبرشو میفهمم خواب یعنی چی

همون ۱۰،۱۱ بخوابونش که حداقل خواب مفید داشته باشه

هورمون رشد ساعت ۹ تا ۲ ترشح میشه عزیزم

منم پسرم خواب خوب نداره مدام بیدار میشه با گریه باید بازم بخوابونیمش
من همه مدل امتحان کردم دیدم اثر نداره همون ۹ تا ۱۰ میخابونم اکثرا
بنظرم کیفیت خواب مهم تره

ای ننه قربون تیپت😍😍
بزار همون ۱۰.۱۱ بخوابه عزیزم اونطوری تا صبح کلافه میشه

عزیزم خواب ممتد مهمتره . هورمون رشد هم تو خواب عمیق ترشح میشه . جدا از اون ساعت بدن فرد مهمه . اگه نه شب بخوابه و هفت صبح بیدار بشه عالیه . اگه دوازده شب بخوابه نه یا ده صبح بیدار بشه اینم خوبه چون ساعت بدن و خوابش منظمه. خیلی خوبه بچه نه یا ده بخوابه اما خب نه وقتی که خواب عمیق نداره

ما خودمون دوبار از خواب بیدار شیم چقد عصبی میشیم بچه ها هم نیاز دارن عمیق بشه خوابشون بزار همون ده بخوابه که سرحال باشه و خواب عمیق داشته باشه

همینطور من دیرتر هم خوابوندم در بهتر شدن خوابش تاثیری نداشته

اتفاقا خواب پسر منم اینطوریه.. از ساعت یک به بعد مرتب بیدار میشه و غر میزنه واقعا شبها هیچکدوممون خواب درستی نداریم.. البته پسر من انگشتشو میخوره و میدونم واسه اونه چون اسید معده ترشح میشه مدام بهونه شیر خوردن می گیره تا بهش شیر بدم آروم میشه
ولی واقعا خسته شدم واسه خودشم خیلی بده هم به خاطر شیر خوردن واسه دندونش هم خوب شیر میخوره بدنش استراحت نمی کنه

ده یازده خوبه دیگه دیر نیست که

مسلما خواب مفید بهتره بعدم الان سبک زندگیت طوریه مه همه پدرها و اغلب مادرها تا دیروقت کار دارن و بیدارن به نظرم بچه هم حق داره کمی از حضورشون استفاده کنه من که از اول بچه ام دوازده میخوابه یه خواب مفید تا ۸صبح چون پدرش ساعت ده میاد خونه و میخواد پدرشو ببینه

همون 10,11بخوابه که بهتره مهم اینه خوابش مفید باشه اونطور هردوتون کلافه میشید

درخواست دادم

عزیزم صد در صد زود بخوابه مفیدتره
اما کیفیت خواب هم بستگی به میزان خستگی و خوابِ روزش داره
حتما باید قبل از خواب شب
حداقل ۵ تا ۶ساعت نخوابیده باشه
اگر عادت داره عصر بخوابه باید ساعت خوابش تغییر کنه یا کوتاه بخوابه

پسر من ۱ و ۱ و نیم میخوابه تا فردا ۹ و ۱۰
اگه ۱۰ و ۱۱ بخوابونم ۳ بیدار میشه بازی کنه
این خواب مفید محسوب میشه? یا چون ۱ و ۱ و نیمه نه ؟

عزیزم دخترت چند کیلو هست؟