مامانا من زایمان کردم شکمم ی جوری شده شل شده بادم داره هنوز چیکار کنم خوبش پنج روزه گذشته یادم رفت شکمبند بزنم الان بزنم تاثیر داره یا پنح‌روز گذشته دیگه تاثیر نداره

رولم بدن تو ۹ ما تو یه شرایط خاص بوده
انتظار نداشته باش فورا برگرده به حالت اولیه
گن بزن فایده داره
ولی میگن از این گن شورتیا بزنی بهتره چون کامل پایین شکمو هم میگیره

اره طول میکشه جم بشه شکم ببند یا گن بنداز منم زایمان اول ب زور بستم طبیعی بودم اما خب تا یک ماه بستم شکمم نموند برام با این ک وزنم بالا بود

باید حتما شکم بند ببندیم من نخریدم
از کجا میشه خرید قیمتش چنده

اره عزیزم موثره بعدم به مرور جمع میشه شکم

شل که عادیه بادهم همینطور من تو بیمارستان که هیچ الان که خونم بازم بزور خودمو نگه میدارم😂من شورت گنی پوشیدم از ۳ روز بعد زایمان

آره معمولا از ده روز اول میبندن تا شیش ماه

اگه طبیعی زایمان کردی یه کتاب بزار رو شکمت و شکمت بده داخل و با شال بلند یا چادر تاروی لگنت را ببند

میشه بگی طبیعی زایمان کردی یا سزارین؟کدوم بیمارستان

آره عزیزم تاثیر داره. بعدم خودش کم کم جمع میشه چه انتظاری داری