مامانا شیرم چرب نیس چیکارکنم

من هر روز کره میخورم، کاچی و آبگوشت و ارده شیره و دانه های روغنی هم خیلی خوبه، هر وقت شیرمو میدوشم میزارم یخچال یه بند انگشت روش خامه طور میبنده

روغن محلی بخور

♥🙏🏻

گوشت مرغ ماهی میگو کاچی و روغن محلی

لاکتاول بخور.ماهی میگو

از کجا فهمیدی چرب نیست