نزدیک ۲۷ کیلو اضافه وزن داری عزیزم
ورزش کن
رژیم بگیر
کبد چربتم میره
شیرینی جات و هله هوله سوپرمارکت رو صفر کن برنج و نون کمتربخور اب زیاد بخور راه زیاد برو ورزش کن دل خالی . باشگاه بدن سازی برو اکثرا خودشون بهت دستور غذایی و مکمل میدن
ماشالله خیلی توپولو هستی من قدم ۱۷۲ دفعه آخر خودم کشیدم ۷۴ بودم اما با این حال خیلی دارم اذیت میشم بعد از بارداری هیچی کم نکردم
برای کم کردن وزن رژیم غذایی... پیاده روی سنگین ک حالت دو باشه ن خود دو و باشگاه رفتن
من خودم کپسول گرفتم از 94رسیدم به 83
فقط یه رژیم یه هفته ای داشت
👈سونو گرافی آنلاین
👈از روی عکس زبان
👈در زمینه تشخیص:
👇👇👇
⭕️کبد چرب
⭕️چاقی
⭕️لاغری
⭕️قوای جنسی
⭕️مشکلات رحمی
⭕️مشکلات اعصاب
⭕️سردرد و ....
👈با مشاوره رایگان و راهکارهای درمانی با طب سنتی
🔸اصلاح و بهبود سبک زندگی 🔸اصلاح سبک تغذیه 🔸 اصلاح مزاج 🔸پاکسازی بدن🔸
درمان اصولی و ریشه ای
@vjdkdcjdjcfkfjdvdifidigcjjfgdigr
ورزش...
دوستم بوتاکس معده انجام داده خیلییییی لاغر شد..انقد که بعد یک ماه اصلا کوچولو شد به نظرمون....در کنارش ورزش هم انجام میداد و رژیم.....تحقیق کن راجبش ببین چطوره
یه پنج کیلو بدی به من نرمال میشی خواهر😂😂😍😍
عزیزم کم بخور و تو خونه ورزش کن
فکر میکنم توپولو هستید من قدم ۱۶۹ اما ۶۲کیلوام.بنظرم باشگاه برو گن ببند رژیم بگیر
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.