مامانا چ غذاهایی برای تپل شدن بچه خوبه؟؟؟

بچه باید ژنش چاق باش وگرنه من همچی دادم

آبگوشت ماهیچه
کته با کره
سیب زمینی آبپز
ماست پرچرب
شیرموز با خرما و کنجد

هرچی دستت میاد بده.
پوره سیب زمینی
موز
ماکارونی
گوشت
عصاره قلم و عصاره پای مرغم غذاهاشونو مقوی تر میکنه.
اجیل پودر کن تو شیر موزش بریز
خرما
پنیر ماست
دیگه به ذهنم چیزی نمیاد

کره بادوم زمینی هم خیلی خوبه ولی نمیدونم تو سن بچه های ما میشه داد یا نه خودم تاحالا ندادم.