از توالت فرنگی استفاده کن
اگه یبوست داری درمان کن
پله پایین و بالا نکن
جارو برقی نکش
زیاد نشین
زیاد واینستا
استراحت کن تا میتونی
کارهای سنگین نکن
وسیله سنگین جا به جا نکن
زیاد خم و راست نشو
مایعات زیاد بخور
سکس نکن
اگه دکترت بهت شیاف داده مرتب استفاده کن
حموم میری با آب داغ دوش نگیر
در حموم باز بذار بخار نکنه
در کمترین زمان دوش بگیر
مسافرت نرو
و از استرس و ناراحتی دوری کن ❤️
نگران نباش
منن ۲۸ هست دکترم گفت استراحت نسبی
سلام عزیز
منم همینم دقیقا....
دقیقا وضعیت منم مثل شماست
عزیزم من سرویکسم از ۱۸ هفته ۲۹ بود اصلن ن پساری نیاز بود پ سرکلاژ فقط هر شب شیاف زدم استراحتم نداشتم مثلا اشپزی میکردم کوتاه بیرون می رفتم ولی پیادهروی ن رابطه ن دسشویی هم فقط فرنگی از هفته۳۰ استراحتم و ببشتر کردم
نترس من۲۴هفته و۴روز سرکلاژ شدم
فقط استراحت مطلق
تهش واست دکترت پساری میزاره نترس
الان برای سرکلاژ دیره عزیزم مثل من شدی
با آمپول و شیاف کنترل میکنن باز نشه البته استراحت رو هم باید داشته باشی من با دوتا پسر محصل الان وضعیتم همینه البته من طول سرویکسم خوب بود بچم از هفته ۲۳با سر اومده تو لگنم
تاحالا استراحت داشتی؟ یا تازه طول سرویکست 29شده؟
این نکات رو هم رعایت کن گلم
با توکل بخدا
زیر 30سرکلاژ یا پساری میکنن
حالا که دکترت اینجوری گفته خیلی باید مراقب خودت باشی و استراحت کنی
خب سرکلاژ نمیشه پساری که میتونه برات انجام بده
الان دیگه برای سرکلاژ دیره ،... منم سرکلاژم همش خوابیدم ... الان هفت ماهه خوابیدم ...رعایت کن که خیلی خطرناکه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.