سلام به همگی
من دیروز ظهر لکه بینی داشتم وبعد عصر رفتم مامایی معاینه ام کرده گفت بروز زایشگاه وقته زایمانته....
دیشب رفتم زایشگاه گفتن برو نوار قلب (نوار قلب) دادم گفتن برو خونه
امروز صبح ساعت ۸رفتم دوباره بیمارستان گفتن یه سانت بازی
چند روز پیش رفتم گفتن ۲سانت بازی 😭😭۳۸هفته ام چکار کنم خدایا

چیزی نیست نترس منم 38 هفته و2 روز بودم دردم گرفت یکم رفتم بیمارستان معاینه شدم پنج سانت باز بودم نوار قلب گرفتن با آمبولانس بردنم بخش زایمان هفت سانت باز شدم بعد یک ساعت زایمان کردم. ولی زایمان من خیلی سخت بود شاید تو خوب زایمان باشی استرس نگیر.

موقع درد نفس عمیق بکش سریع فول میشی

خاکشیر که دارم میخورم
پیاده روی دارم انجام میدم

شربت خاکشیر روزی دولیوان بخور
ورزش کن
پیاده روی
اگه درد داشتی اول یه دمنوش پونه درست کن بخور. یه ساعت صبر کن اگه دردات آروم شد یعنی درد کاذب بوده ولی اگه شدیدتر شد یعنی کاذب نیست