چی بخورم خوب شم دارم بالا میارم😑😭
عق خالی میزنم نمیدونم چم شد یهو از صبح خوب بودم
ضعف افتاده تو بدنم

عزیزم ببین با چی حالت خوب میشه بستگی به خودت داره...
من هم خوردن هم بو لیموترش تا حدی حالم خوب میکنه

اخیی عزیزم اول راهی بسلامتی و دلخوش بگذرونی
یهویی معده اتو پر از غذا نکن کم بخور وسبک بخور

کجای کاری اصلش از 7 و 8 هفته شروع میشه ویارا

هیچ راه حلی ندارم چون رو من اثری نداشته فقط سرم میزنم و آمپول یکی سرم ۳ شب پیش زدم ک یکم بالا آوردنم کمتر شد و حالت تهوعم کم شد باز امروز بد شدم دوباره رفتم سرم زدم دیگ بریدم

وای من دوروزه دقیقا همینطوریم فقط عق میزم بعدش انقد ضعف میکردم دستام میلرزید

وایییی شروع شد

دمیترون

ازالان شروع شده.
تهوع ازهفته ششم به بعد حتی یهو هم شروع میشه خداکمکت کنه.من که مردم🤦🏻‍♀️

طبیعیه عزیزم چیزای شور بخور مثل لواشکی وچوب شوری چیزی

تلف بزار دهنت

منم دقیقا یه هفتس حالت تهوع دارم
فقط غذای سبک بخور آبکی سوپ و آش نخور
وعده هاتو سبک کن و تعدادشو زیاد
زنجبیل با چایی عالیه
لیموترش با نمک
آب آلبالو
نون خشک
بیسکوییت ترد
چوب شور
پف فیل کم
من اینارو امتحان کردم و خیلی خوبه برام
میوه کمتر بخورین من خودم میوه میخورم اذیت میشم
در نهایتم دکتر برین قرص میده که خیلی کمک کنندس
سرم هم بتونین بزنین خیلی خوبه هر چندروز یکی بزنین

بلدرچین

ی انجیر خشک کوچولو کوچولو بخور

چیزای نمکی بخور مثل چوب شور یا نون خشک

صبح ناشتا یه تیکه نون خشک
نیم ساعت قبل صبحانه بخور حالت خوب خوب میشه فردا صبح حتما امتحان کن

طبیعی دیگ مگه حامله نیستی