خانوما برا افزایش شیرخودمون چی بخوریم ک بچه قشنگ سیر شه

هر کسی فرق داره بعضیا با جو شیرشون زیاد میشه بعضیا آبگوشت شیرشونو زیاد میکنه
باید ببینی کدوم غذا روت اثر داره
من خودم دلستر و شیر و آب هویج

میگن آب هویچ خیلی خوبه

دلستر کلاسیک. اب هویج.

قطره شیر افزا

آش ماش_آبگوشت پلو_زیره

میگن بادوم درختی اگه آسیاب کنین یا تو شیر یا تو آب بریزین بخورین خیلی خوبه

خاله من خیلی شیر داشت خیلی خیلی زیاد می‌گفت ماکارونی زیادش می‌کنه 🤷🏻‍♀️

عدسی

عزیزم چای کم رنک و مایعات فراوان .آبگوشت .میگن کله پاچه