مثل روز می مونه فقط شب تا صبح از ۸ شب تا ۸ صبح آب می تونی بخوری
عزیزم توی رژیم فستیگ ۱۶ ساعت نباید چیزی بخوری البته چایی و مایعات میشه ۸ ساعت آزادی هر چی خواستی بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.