سلام..ببخشید گلاب به روتون شرمنده یبوست شدم دو روزه شکمم سفته شیاف دیکلوفناک ۵۰ دارم ایا اثر میکنه بزارم کار میکنه گلیسیرین ندارم هنوز

خیار رنده کن روش روغن زیتون فراوون بریز ، کلا تو همه ی غذاهات روغن زیتون بریز ، آلو خشک وانجیر خشک بخیسون بخور

سلام انجیر خشک چم تا بزار تو ایوان آب بریز بزار چن ساعت بمونه بعد ابو سر بکش و انجیرارم بخور.الو رو هک همینطور که گفتم میتونی مصرف کنی.اب ولرم روزی چن لیوان بخور.

انجیر خشک رو بخیسون هر شب آبشو بخور... معجزه میکنه

شیاف دیکلو فناک ک بدتر می‌کنه
نزاریا

لاکسی ژل بخور ، شیاف بیزاکودیل بذار دیکلوفناک اثری نداره

قرص سی لاکس بگیر بخور.سبزیجات مایعات فراوان.فست فود نخور.پر قیصی هم خیلی خوبه

شیاف گلیسرین بگیر

شربت لاکسی ژل بخور