سلام امیدوارم خوب باشید من دوقلو باردارم از صبح جفتشون هر از گاهی یه تکون‌کوچولو‌خوردن نمی دونم برم بیمارستان یا نه؟ کسی هست تو هفته من دوقلو چنین تجربه ای داشته باشه؟ لطف می کنید جواب بدید

منم امروز دکتر بودم گفت۳۶ختم بارداری میده دوقلوام سفارش کرد به حرکت بچه دقت کنم اگه کم بشه برم دکتر

ما شاالله هفتت بالاست. حتما رو برو بیمارستان ی چک کن.

منم دوقلو ام ولی حرکاتشون فعلا گفتن مهم نیس

یه میان وعده شیرین بخور وحرکات جفتشونو کنترل کن
شما باید مراقبتت بیشتر باشه روزی حداقل ۳بار بعداز هروعده غذایی
تو طول یه ساعت باید حداقل ۳تا۵حرکت داشته باشه
اگه کمتر از۳تا بود توساعت دوم ۱۰ دقیقه راه برو چیز شیرین بخور دوباره حرکات روکنترل کن
کم بود حتما مراجعه کن بیمارستان