خانمهایی که شیرتون کم بود بعد افزایش پیدا کرد چه راهکاری دارین

پودر لیدی میل

شير افزار هم قطره هم پودر

ماكاروني
آبگوشت(خيلي كمك ميكنه)
سيرابي

لاکتاول👌

کله پاچه
دم نوش رازیانه
پودر لیدی میل

کل روز فلاسک کنارمه چایی میخورم ابمیوه اب مجتبی کپسول شیر افزا

آب هویج
رازیانه
شاهدانه
اینا خیلی خوب بودن برای من و پودر لیدی میل