سلام‌خانوما برای اینکه تو دوهفته وزن بچم زیاد بشه قبل زایمانم چه کنم دکتر‌پودر‌لیدی درم داده راهنمایم‌کنید لطفا کمیم‌فشار دارم

شیر ، پروتئین ، معجون ، ماشعیر ، ماست
اینا برا وزن بچه خوبه ، اتفاقا برنجو ماکارونی اصلا خوب نیست باعث میشه خودت فقط چاقشی و ورم کنی ، اونارو هر چه کمتر بخوری بهتره

بستنی تو وزن گیری بچه خ تاثیر داره

همینا رو بخوری هفته ای 200گرم اضافه میکنی

موز برنج مغز بادام شیر روزی پنج تا خرما اگه قندت بالا نیست سینه مرغ ماهی