مامانا سلام فردا ازمایش گلوکز دارم یذره نوشابه خوردم قند نشون نده

یه روز دیگه برو بالا نشون میده

منم ماه رمضون دادم بعد ۳ نصف شد یه فرنی با مربا روش ریختم خوردم بعدا فهمیدم ک نباید میخوردم رفتم ازمایش رو با کلی استرس دادم ولی خدا رو شکر ۷۰ بود قندم خوب بود

من روز قبل از آزمایش گلوکز حتی ناهارم برنج نخوردم شیرینی اینا خو اصلا شامم یه چیز سبک خوردم بنظرم بهتره روز قبلش کمی رعایت کنی

فک نکنم چون نیم استکان هم نمیشد

نباید میخوردی من قبلش بستنی شکلات خورده بودم رفت بالا

نه بالا نشون میده نباید میخوردی ولی اگه کمتر نصف لیوان خوردی اشکال نداره

من هم نوشابه خوردم هم خرما هم بستنی فردا جواب ازمایشم میاد 😁

قند خودتون بالا هست یا نرمال؟

چیزای همیشگی رو باید بخوری دیگه

نباید میخوردی صبح ساعت ۱۰برو