سلام خانومیای گلِ شب زنده دااار... میگم شما برای اینکه نوزادتون دل درد نشه شب راحت بخوابه نفخ نداشته باشه چه تدابیری اندیشه اید؟؟؟

جلوی شکم مون میگیریم🤣
مرکبات و ترشی جات و ادویه تند نمیخوریم
دم کرده زیره و رازیانه و هل با نبات میخوریم
مصرف شیر و پنیر گاو قطع میکنیم

من شکم وپهلو وکمرش رابا روغن زیتون خوب چرب میکنم بعد با روسری می بندم وشربت کریپ میسچر هم بهظ میدهم

شب حمومش ميدم قنداقش ميكنم وميخوابونمش
البته وقتايي ك خيلي بي تابي ميكنه

شب غذاهایی که داخلش تخم مرغ و لبنیات و حبوبات باشه نمیخورم با اینا خیلی نفخ میکنه اگه شب بخورم.چون دلدرد و اوج نفخ پسرم دم صبحه

روغن زیتون می زنم به شکمش ساعت ده شب گرایپ میکسچر میدم در طول روز هم پرهیز غذایی و... دارم و دمنوش گرمی یا عرق نعناع می خورم

هیچی عزیزم شب بیداری

تا چهل روز حبوبات و سردیجات نخور
الانم بعضی چیزا رو نمی‌خورم بعضی وقتا هم میخورم و قطره کولیک ایز میدم بچه😁

من هم سر دخترم هم ایندفه هیچ رعایت غذایی نداشتم ولی عرق نعنا و رازیانه و زیره میخورم خوبم اروغشو میگیرم خیلی کم دلدرد میشن توی چاییمم عرق بادرشبی یا شاهسترم میریزم

بعدغذا های نفخ داره کلپوره میخورم عرق نعنا هم خوبه