سلام بچه ها دوتا سوال داشتم یکی اینکه شماهم طرفا شب استخون درد بدن درد میگیرین از چیه؟
دوم اینکه چیا را مجازم بخورم که نفخ نداشته باشه برا بچه دلش درد نیاد؟من حتی میوه هم میترسم بخورم

من هنوزم بدن درد دارم ب زور از جا بلند میشم ب ارتا شیر میدم
والا اینجوری ک میگن چیزای نفخ دار خیلیه هیچی تقریبا نمیشه خورد
لبنیات و حبوبات و کافئین و غذاهای تند و پرتقال وسبزی و پیاز و سیر و…
تو غذا ها قرمه سبزی ب شدت نفخ داره ، قیمه ، عدسی عدس پلو و…
حقیقتش من یا دارم مرغ میخورم در شکل های متفاوت یا گوشت چرخ کرده راستش دارم خسته میشم دلم قرمه میخواد🥲

لبنیات انواع ترشی میوه

فکر کنم درد بدن بخاطر پریودیه

هر چیزی که خودت باهاش نفخ میکنی نخور

منم درد بدن دارم .نمیدونم از چیه