چی بخورم که درد زایمانم شروع بشه برا نی می هم ضرر نداشته باشه

اگه پیداکردی به منم بگو توروخدا دهانه رحم سه سانت بازشده ولی دردی ندارم دکتر گفت اگه تا امروز زایمان نکردی امشب یا فرداشب برو بیمارستان

کپسول گل مغربی بزار.
تمرینات لگن انجام بده.
پیاده روی روی سطح شیب دار.
پله نوردی.
نوک سینتو تحریک کن.
دمنوش آویشن و گل گاو زبون.خاکشیر.زعفرون ایناهم خوبه ولی زیاده روی نکن

غذاهای ملین خیلی خوبن و کمک میکنن هرچی بهت میسازه بخور ، اناناس هم دهانه رحم رو نرم میکنه البته این چیزا رو باید از یکی دو هفته پیش شروع میکردین

هیچی حالت سجده برو پله پیاده روی رابطه کل خونه رو حارو دستی بکش برو حموم آب گرم اسکات بزن

گل گاوزبون .سینه ت رو تحریک کن
.اسکات و پله رو بالا و پایین برو .دوش آب گرم .گرمیجات .

از پله پایین و بالا برو رابطه داشته باش ،کمر تو قربده ،بعدم خیلی ها بدون درد رفتن با آمپول فشار بچه شون به دنیا آمده مشکلی هم نداشتن ،تو فامیل مون زیاد بودن

هیچی نخور رابطه بدون جلوگیری داشته باش

برا منم سواله🥲🤦🏻‍♀️