مامان هایی که نی نی تون تازه به دنیا اومده چی می‌خورید که نفخ نداشته باشه و دل درد نشه
منم دیگه نزدیک زایمانم شده میخام ببینم چیا میتونم بخورم بعد زایمان
خیلی استرس دارم برای بعد زایمانم

همه چی منتها نفخ حبوبات و بگیر، سردی زیاد نخور ،تا میتونی آب گوشت بدون حبوبات بخور ،آب هویچ بخور ،سوپ جو با پای مرغ بپز بخور ،ماهیچه هم عالیه ،

بیاخصوصی بگم پیام دادم بیادیگه بگم

بیاخصوصی

سلام رفتی پیش دکتر صمدی قبول کرد ؟

من از اول همه چی خوردم البته تا یه ماهگی حبوبات و ترشیجات نخوردم ی سری میوه ها ک نفخ داره نخوردم ولی باقی چیزا رو کم و بیش خوردم خداروشکر اونقد دل درد یا رفلاکس نداشت

علاوه بر دل درد،رفلاکس هست،حساسیت ب پروتیین گاوی هست از من ب تو نصیحت از اولش حتما حتما شیرخشک کمکی بهش بده

من غذام گردن و ماهیچه و مرغ با برنج گوشت رو انواع مختلف درست میکنن برام البته بدون پیاز و حبوبات ابمیوه هم میخورم میوه هم از هر کدوم میگن تو دهه بخور بچه هم عادت کنه خوردم بعد اون دیگه لیمو شیرین و سیب و موز اونم یوقت
مغزیجات و خرما هم میخورم
صبحانه ها هم یا کاچی میخورم یا تخم مرغ

فقط میدونم پیاز و سیر زیاد نخوری گوش درد میشه