مامانا یه راهکار فوری برای کاهش قند خون بگید
بجز اب بامیه که تصورشم برام حالت تهوع میاره

عزیزم قند شما کنترل شد؟

خورشت بامیه بخور خیلی خوشمزس کدو هم خوبه منم مشکوکم به قند تا ازمایش بدم

گوجه عزیزم

کدورنده کن تو ماست

ی مشت چوب وسط گردو رو داخل آب قرار بده تا عصاره اش بیرون بیاد یا میدونی همونو دمنوش کنی تاثیر داره

دارچین