سلام دوستان
دخت من سه سال و سه ماهشه خیلی دیر می‌خوام
و روز تا ظهر خوابه و هر کار میکنم بیدار نمیشه اگرم بیدار بشه به زور گریه می‌کنه و اذیت می‌کنه چند روز به زور بیدارش میکردم صبح زود که شب زود بخوابه اما بعد از ظهر دو سه ساعت می‌خوابه و باز دوباره شب دیر می‌خوابه و همین آش و همین کاسه بنظرتون چیکار کنم ؟

باید کم کم ساعت خوابشو بیاری عقب. با نیم ساعت شروع کن. صبح ها نیم ساعت زودتر بیدارش کن اگر گریه کرد سرشو گرم کن همونجا تو تخت کتاب بیار عروسک بیار همون حالت خوابیده براش بخون بزار کم کم هوشیار بشه. شب شامشو زودتر بده . تی وی رو از دوساعت قبل خواب خاموش کن. موبایل ممنوع بازی هیجانی نکن باهاش. چراغ خاموش کردی ی راست نرو سراغ خواب کتاب بخون سایه بازی کنید . باید ب این تایم و روتین عادتش بدی نیم ساعت نیم ساعت تایمشو تنظیم کن. برای تنظیم خواب باید ی مدت برنامه های شبانه و مهمون و مهمونی رو تعطیل کنی چون بهم می‌ریزه روتینش رو. ی ماه سختیشو بکشی درست میشه راحت میشه .

در طول روز خستش کن تا شب زود بخوابه

شما شبا برقا رو خاموش کن بزار بچه بخوابه تا عادت کنه

من سه تا بچه دارم ..سه تاشون ساعت ۱۰شب میخوابن

سلام عزیزم....این عادت از همون نوزادی شکل میگیره