مامانا میشه خواهش کنم جند نوع غذای مقوی واسه دخترم بهم معرفی کنید حس میکنم اصلا غذای مقوی نمیدم بهش

آبگوشت . دمپخت گوجه . دمپخت شوید با مرغ .

پوره سيب زميني با خامه،سوپ ماهيچه، سرلاك

سوپ پای مرغ هویچ . کرفس کلم قمری .کلم بروکلی . سیب زمینی. یا جوی دوسر یا برنج همه مواد داخل شیشه بریز بعد ۴ ساعت آماده است فقط شیشه رو سرد و گرمش نکنی میترکه . حلیم با گندم و گوشت گوسفند . برنج و سیب زمینی و کره . برنج و هویچ .بایه تیکه گوشت گوسفند .

آبگوشت ،تخم مرغ آبپز،سیبزمینی آبپز وکره‌.سوپ باآب قلم