خانوما ب بچتون چی میدید اشتهاش زیاد شه چه غذاهایی میخورن وزن میگیرن؟دختره منم خیلی کم اشتهاس و کم وزنن

مولتی ویتامین زینک دار میدم دوره دومه خیلی بهتر شده ولی از بس فعالیت داره وزنش تغییری نکرده هنوز 🫤

چند تا تاپیک درمورد بی اشتهایی و کم وزنی دارم بیا بخون

گوشت سفید وقرمز
سبزیجات
حبوبات
لبنیات
پروتئین فیبر

دختر منم همینه ن نهار میخوره ن شام
بزور دیگ بهش میدم
قدو وزش چقدره؟