خانوما ۳۰ روز دیگ زایمانمه خیلی ناراحتم مثل بچه اولم شیر نداشته باشم میشه بگید لطفا از الان چ کارایی برای افزایش شیر میتونم انجام بدم؟؟

خاکشیر زیاد بخور. خرما بخور.لیمو شیرین.اب انار طبیعی هم شیرو زیاد میکنه بعد زایمانتم اولین خوراکیت میگن خرما باشه خواهرم امتحان کرد شیرش زیادی بود برا بچش از الان به من هم میگه تو هم اینکارا رو بکن توکل بخدا

تا زایمان ک شیر نمیاد سزارین ک تا3روز طبیعی باید هی بزاری دهنش میک بزنه بعدش آب هویچ بخور چای کوهی حلوا قورمه سبزی رازیانه خرما آبگوشت مرغ و گوشت قرمز تخم مرغ کپسول شیرافزار قطره نه چای کمرنگ با خرما دلستر شیرینی خامه ای

عزیزم زایمانها یکی نیستن که من بچه اولم شیرنداشتم ولی دومی شیرم خوب بود

قطره بگیر