۲ پاسخ

چون تازه زایمان کردی تا چهار پنج ماه نباید چیز سنگین بلند کنی کارای سنگین کنی

حتما کمرت شل شده
روغن حیوانی و کره حیوانی و عسل بخور
چیزای مقوی سعی کن بیشتر استراحت کنی

سوال های مرتبط