مامانا امروز رفتم سونو آخرین سونو بود بچم وزنش 2600 بود چطوره ؟ چیا زیاد بخورم این اخرا سه کیلو اینا بشه

آبگوشت
دلستر
بستنی
آجیل
کباب مرغ و‌گوشت
تخم مرغ

تا ۳۹ هفته وزن میگیره نگران نباش لیدی میل بخور با شیر بخورش

توی این سه چهار هفته،فقط بستنی و مرغ کبابی چیزی که من توی دو هفته یه کیلو وزن گرفت بچم

حلیم
اجیل
شیر
میوه
دلستر
بادام

افزایش وزن