سوپ مناسب وزن گیری

مواد لازم:

ران مرغ +6 ماهگی
سیب زمینی +6 ماهگی
نخود فرنگی +6 ماهگی
بلغورجو 6 ماهگی
برنج 4 الی 6 ماهگی
بلغورگندم 8 ماهگی
پیاز +7 ماهگی
کلم بروکلی +7 ماهگی
زردچوبه +6 ماهگی
روغن زیتون +6 ماهگی

قبل از استفاده از هر ماده غذایی جدید تست حساسیت بگیرید .

طرز تهیه:

_تمام مواد را با کمی آب و یک قاشق روغن زیتون و خییلی کم زردچوبه میپزیم ، سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه

۰ پاسخ

مقالات مرتبط

درمان سرماخوردگی در کودکان زیر یکسال
6 درمان سرما خوردگی در کودکان زیر یکسال+معرفی بهترین داروه...
مراحل تهیه شیر خشک
طرز تهیه شیر خشک در منزل - 6 مرحله تهیه شیر خشک
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
غذاهای کم کالری و رژیمی خوشمزه
لیست غذاهای کم کالری و رژیمی خوشمزه+طرز تهیه

سوال های مرتبط

مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۸ ماهگی
🍄سوپ کودک مناسب وزن گیری
به کودک خود غذایی بدهید که از نظر کالری و مواد مغذی غنی باشد.

🍎مواد لازم:

ران مرغ +6 ماهگی
سیب زمینی +6 ماهگی
نخود فرنگی +6 ماهگی
بلغورجو 6 ماهگی
برنج 4 الی 6 ماهگی
بلغورگندم 8 ماهگی
پیاز +7 ماهگی
کلم بروکلی +7 ماهگی
زردچوبه +6 ماهگی
روغن زیتون +6 ماهگی

قبل از استفاده از هر ماده غذایی جدید تست حساسیت بگیرید .
طرز تهیه:

🍎تمام مواد را با کمی آب و یک قاشق روغن زیتون و خییلی کم زردچوبه میپزیم ، سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه
مامان حامی مامان حامی ۱۴ ماهگی
#_سوپ_کودک
#غذای_کودک

سوپ کودک(مناسب تقویت چشم)👶🏻🥣

مواد لازم:
🔅برنج ۴ الی ۶ ماهگی
🔅عدس +۷
🔅مرغ +۶
🔅تره +۶
🔅کدو حلوایی ۴ الی ۶ماهگی
🔅سیب زمینی +۶
🔅پیاز +۷
🔅زردچوبه +۶
🔅روغن زیتون +۶

✅طرز تهیه:

🔺تمام مواد رو با آب میپزیم…
سوپ کودک نیاز به تفت دادن نداره چون ویتامین هاش کم میشه(بهتره سبزیها در آخرین لحظات پخت به سوپ اضافه بشه)
در ظرف باید بسته باشه تا ویتامین هاش بیرون نیاد…
خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن زیتون اضافه میکنیم…حالا روی حرارت قرار میدیم…

❗️مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین ها رو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس بشه👌🏻

✅تست حساسیت فراموش نشه و هیچوقت چند ماده غذایی رو به یکباره به کودک ندید…
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۸ ماهگی
#سوپ_كودك پركالرى مناسب زمان دندان دراوردن 🤩
❌❌️❌️هيچوقت به يك باره چند ماده غذایی جدید را به کودك معرفى نكنيد مثلا اول عدس بدید سه روز صبر کنید اگه واکنشی نداشت بعد لوبیا و ...
✔️حبوبات برای کودکان می تواند جای کمبود گوشت و تخم مرغ را بگیرد زیرا دارای مواد پروتئینی بسیار زیادی می باشد و همچنین نسبت به گوشت و تخم مرغ مواد معدنی بسیاری هم هست.
✔️حبوبات شامل فیبر فراوان است و می توان با مصرف منظم آن ها جلوی یبوست کودکان را بگیریم یا یبوست آن ها را درمان کنیم.

♦️مواد لازم:

بلغور گندم +6 ماهگی
بلغور جو 4 الی 6
برنج 4 الی 6
نخود +7
لوبيا +7
پیاز +7
آب قلم +7
عدس +7
ماش +7
زردچوبه +6
روغن +6

✔️در تغييرات جديد تغذيه تكميلي سن شروع حبوبات از هفت ماهگي با تست حساسيت شده

♦️طرز تهيه:

مقدار مواد هر كدوم يك قاشق میباشد ، حبوبات را ۱۲ ساعت خیس کنید تا نفخش از بین بره و سپس با بقیه مواد با آب بپزيد يك قاشق روغن زیتون و کمی زردچوبه هم اضافه میکنیم ، من يك قاشق سويق سنجد هم اضافه کردم که علاوه بر کمک به رشد قد در راحت دندان درآوردن هم تأثیر گذاره ( اختیاری )
_پس از اینکه کامل پخت شما میتونید میكس يا له کنید به كودك بديد . من ميكسش کردم چون زمان دندان درآوردن كودك خيلي كم اشتهاست و علاقه ای به غذا خوردن نداره ، پوست حبوبات هـم ممكنه بلعش برا كودك سخت باشه ، برای همین وقتی میکس میشه هم حجم غذا کمتر میشه و هم راحت بلعیده میشه و کالری بیشتری به بدنش میرسه


#تغذيه_كودك #سويق #سويق_سنجد #سويق_كودك #غذاى_كمكى #دندان_درآوردن_كودک
مامان Arash مامان Arash ۱۴ ماهگی
پسرم 6 ماهشه میشه توی پوره هاش روغن زیتون بریزم یبوست داره؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حسین حسن دوقلو مامان حسین حسن دوقلو ۸ ماهگی
💚چهارمین ماهگرد قشنگای مامان💚
1403/7/6
مشاهده ۹ پاسخ دیگر
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۱۰ ماهگی
6 تا 8 ماهگی
نخود فرنگی .سیب زمینی شیرین .گل کلم
مامان حامی مامان حامی ۱۴ ماهگی
#سرلاک خونگی
مواد لازم برای تهیه این سرلاک
گندم پرک 8+(دو قاشق غذاخوری)
موز 6+(یک سوم موز متوسط)
سیب 6+ (نصف یک عدد)

برای مقوی تر و خوش طعم شدن میتونید از یک قاشق مرباخوری کره پاستوریزه استفاده کنید

شیر پاستوریزه 6+(یک فنجان) اختیاری (اگه شیر پاستوریزه نمیتونید استفاده کنید
میتونید بعد از اینکه سرلاک آماده شد و از داغی افتاد یک پیمانه شیر خشک استفاده کنيد)
مامان حامی مامان حامی ۱۴ ماهگی
#سوپ_کودک
#غذای_کودک

🍲سوپ کودک(مناسب رفع یبوست)

🔆مواد لازم:

🔺برنج ۴ الی ۶ماهگی
🔺آب قلم +۷
🔺جوانه شبدر +۷
🔺عدس +۷
🔺کلم بروکلی +۷
🔺گوجه +۸
🔺کدو سبز +۶
🔺روغن +۶
🔺زرد چوبه +۶

🔆طرز تهیه:

✅تمام مواد رو با آب میپزیم.
خیلی کم زردچوبه و یک قاشق روغن زیتون اضافه میکنیم.
حالا روی حرارت قرار میدیم.
مواد غذایی وقتی ریز شده به سوپ اضافه بشه خیلی از ویتامین هارو از دست میده بهتره بعد از پخت له یا میکس کنید.

‼️تست حساسیت فراموش نشه،هیچوقت چندتا ماده غذایی رو به یکباره به کودک معرفی نکنید.
مامان مارال مامان مارال ۸ ماهگی
خانما امروز دخترم 4ماهو29 روزشه فردا
فرزا میشه 5 ماه؟؟ ینی باید بگم 6 ماهشه یا چون رفته تو 6 باید بگم 6 ماهشه😅😅
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۱۴ ماهگی
#فرنی_کشمشی
مواد لازم:

کشمش 6 الی 7ماهگی
گردو +6
سویق برنج یا آرد برنج 4 الی 6 ماهگی

طرز تهیه:

ابتدا کشمش را چند ساعت خیس میکنیم تا داخل مخلوط کن راحت تر میکس بشه
گردو را پودر میکنیم و تمام مواد را به همراه کشمش های خیس شده در مخلوط کن میکس میکنیم
برای اینکه تکه های درشتش جدا بشه از صافی رد میکنیم
سپس روی حرارت میزاریم تا غلظ بشه و اماده سرو بشه
میتونید کشمش رو خشک کنید آسیاب و پودرش کنید

بعد از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد مثل فرنی یا پوره سیب، کم کم هر سه الی چهار روز می تونید یک ماده غذایی جدید به برنامه غذایی کودک اضافه کنید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماریاومارتین مامان ماریاومارتین ۱۰ ماهگی
6 تا 8 ماه
کیوی وموز
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان کایان مامان کایان ۹ ماهگی
دو تا #دسر خوشمزه برای میان‌وعده بچه‌ها😋

🔸دسر یعنی وعده اصلی غذایی نیست و باید به عنوان میان وعده به کودک داده بشه. وعده اصلی غذا باید شامل پروتئین کربوهیدرات و فیبر و چربی سالم باشد

👩🏻‍🍳مواد لازم:

بادام 6 ماهگی
سیب 4 الی 6 ماهگی
موز 4 الی 6 ماهگی
شیر یا شیرخشک یا شیر مادر (شیر زیر یک سال داخل غذا مجاز است ولی بجوشونیدش پروتئین هاش نصف بشه)

❌ این میان وعده رو میتونید پس از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد و مطمئن شدن از عدم حساسیت به تک تک مواد میتونید از شش ماهگی به کودک بدید
❌ شکر زیر یک سال ممنوع است

🔹در تغییرات جدید تغذیه تکمیلی سن شروع غذای کمکی از پایان شش ماهگی به پایان پنج ماهگی تغییر پیدا کرده و سن مجاز استفاده از مواد غذایی هم اومده پایین دیگه از شش ماهگی میتونید با تست حساسیت پس از شروع غذای کمکی با ساده ترین مواد مثل فرنی یا پوره میوه، کم کم اکثر مواد غذایی رو بدید👌
✾࿐༅🍃🍒🍃༅࿐✾      
مامان شهریار مامان شهریار ۱۲ ماهگی
مامانا آپتامیل 2 رو از اول 6 ماهگی به بچه میدن یا پایان 6 ماهگی؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان امید به زندگی مامان امید به زندگی ۱۳ ماهگی
💟راهنما خرید لباس نوزاد
#راهنما_سیسمونی

🔹سایز 0 : مناسب بدو تولد تا 1 ماهگی
🔹سایز 1: مناسب 1 ماهگی تا 3 یا 4 ماهگی
🔹سایز 2 : مناسب 3 ماهگی تا 6 الی 9 ماهگی
🔹سایز 3 :مناسب 6 ماهگی تا 12 الی 18 ماهگی
🔹سایز 4 :مناسب 1 سالگی تا 2.5 سالگی
🔹سایز 5 :مناسب 2 سال تا 4 سالگی
🔹سایز 6: مناسب 4 تا 6 سالگی 
البته به درشتی نوزاد هم بستگی داره و گاهی سایز لباس ها متفاوت میشه.
برای نوزادی که درشته سایز صفر نخرید
❗️تمامی لباس های نوزاد از جنس های کتان،پنبه ای، نخ پنبه، پنبه پلی استر با صدرصد بالای پنبه تهیه کنید

👩‍⚕ @midwifemahbob 🌱
مامان نازنین و اسنا مامان نازنین و اسنا ۱۶ ماهگی
راهنما خرید لباس نوزاد
#راهنما_سیسمونی

🔹سایز 0 : مناسب بدو تولد تا 1 ماهگی
🔹سایز 1: مناسب 1 ماهگی تا 3 یا 4 ماهگی
🔹سایز 2 : مناسب 3 ماهگی تا 6 الی 9 ماهگی
🔹سایز 3 :مناسب 6 ماهگی تا 12 الی 18 ماهگی
🔹سایز 4 :مناسب 1 سالگی تا 2.5 سالگی
🔹سایز 5 :مناسب 2 سال تا 4 سالگی
🔹سایز 6: مناسب 4 تا 6 سالگی 
البته به درشتی نوزاد هم بستگی داره و گاهی سایز لباس ها متفاوت میشه.
برای نوزادی که درشته سایز صفر نخرید
❗️تمامی لباس های نوزاد از جنس های کتان،پنبه ای، نخ پنبه، پنبه پلی استر با صدرصد بالای پنبه تهیه کنید.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر