سلام از صبح تا حالا دوتا قرص فشار به خواهرم دادن اما دهانە رحمش یک سانت باز شدە چی بهش بدیم قبلم اصلا درد زایمان نداشت باقرص فشار درد دارە

ورزش‌های زایمان رو انجام بده آناناس بدین بخوره.. مث حالت دستشویی ایرانی بشینه روی پاهاش دستاشو بگیرین تا چن قدم توی همون حالت راه بره

تا شب زایمان می‌کنه چیزی نیاز نیس بدین

شربت زعفران
تکونای بچه رو کنترل کنه
راه بره وپله پایین وبالا کنه
وازهمه مهم تر اسکات بزنه و اب وخرما بخوره

خکشیر وچاهارتخم درست کنید تندتند بخوره وراه بره

سوزن فشار بهش نزدن ؟