خانوما کسی برای تنظیم خواب تجربه ای داره؟پسر من ۹ بیدار میشه صبح ولی هر چی ببرمش بیرون،پارک پیاده روی هر کار بکنیم خسته شه باز ظهر نمیخوابه😭ساعت ۶اینا شاید خوابش بیاد ک دیگه نمیذارم بخوابه چون اونوقت شب نمیتونه بخوابه

خدابه دادت برسه

صبح یکم زودتر بیدارش کن

قبلا میخوابید الان نمیخوابع یا کلا عادت نداره

برا من ماهلین از همون نوزادی عادتش داده بودم هنوزم تو سرشه ناهار خورده باس بخوابه نخوابه غروب بلایی ب سرم میاره روانیم میکنه

دختر من ساعت ۱ شب میخابه تا ۱۲ ظهر بعد باز ساعت ۴ میخابه تا ۶عصر

من از اول عادت دادم ظهر ۲ساعتو بخوابن وگرنه بدموقع خوابشون میگیره شب اذیتم

یه روز ظهر میخوابه دو روز نمیخوابه اصلا برنامه منظم نداره