سلام خانمای گل
برا بالا بردن طول سرویکس به جز استراحت کردن راه دیگه ای نیست ایا
من طول سرویکسم ۲۸ ۲۹ با سونو واژینال اگه راهکاری دارید بهم پیشتهاد بدین

طول سرویکس ب چی مربوطه؟

من همین الان سونو واژینال بودم ۲۸ بود دکترم گفت برای طول سرویکس هیچ کاری نمیشه کرد
گفت شیافاتو مرتب استفاده کن اب زیاد بخور و کار خیلی سنگین نکن

غذای مقوی
دستشویی فرنگی
خم و راست نشدن
طولانی نشستن و ایستادن ممنوع
استرس ممنوع
کلا استراحت دیگه دراز کش باش یه بالش نرم بزار زیر استخوان لگن بیاد بالا تر
منکه بالا نیومد ایشالا شما بیاد