سلام خانما من چیکار کنم ک زود زایمان کنم؟ ۳۸ هفته ۴ روزمه خیلیی خسته شدم دیگ دیشب رفتم حموم اسکات زدم ولی از صب پاهام گرفته هیچ اتفاقی نیفتاده 🥺

فقط استرس نداشته باش درسته خسته شدی و دوسداری هرچه زودتر فارغ بشی ولی استرس نمیزاره درد بگیری فقط نزدیکی بدون جلوگیری داشته باش پیاده روی کن ورزشای لگن رو انجام بده و صبور باش تا موقعش برسه

پله بالا پایین کن

من تلاش کردم نتیجه نداد😂😂😂😂

رابطه بدون جلوگیری داشته باش

ی روزه ک نمیشه هرروز باید ورزش کنی حالت چمباتمه راه بری اسکوات بزنی

یه درد به دردا اضافه کردی که😬