با ریزش مو بعد زایمان چی کردید چ ویتامینی میخورید؟

من بعد زایمان مرتب کلسیم و مولتی ویتامین و آهن میخوردم و ریزش نداشت موهام،یکی گفت مولتی ویتامین چاق میکنه،دیگه مولتی نخوردم،از همون وقت ریزش موهام شروع شده
الان سویق سفارش دادم برام بیاره میگه هم جلوگیری از ریزش مو میکنه و هم لاغر میکنه و هم تو شیردهی میشه خورد و هم دردهای مفصلی و استخوان رو خوب میکنه

من که کچل دارم میشم

ویتامین های دوران بارداری رو ادامه بده
هرچند میگن دوره داره باید دورش بگذره

زینک و مولتی بخور

هیچ تاثیری نداره باید بذاری دورش بگذره البته من میخورما

ریزش نداشم ولی همون ویتامینایی ک سربارداری میخوردین بایدتاسه ماه بخورین