مامانا کسی بوده وزنش خیلی بره بالا توبارداری؟من هرموقع میرم دکتر سه چهارکیلورفته بالا خیلی نگران شدم

منم همینطورم هرسرس دوسه کیلو اضاف کردم🥲

من ۱۳ کیلو اضافه کردم دلیلش مولتی ویتامینمه

اره من30کیلو اضافه کردم

چقد اضافه کردی کلا؟
من بارداری قبلی تا هفته ۳۳ که زایمان کردم ۱۸ کیلو اضافه کردم

عزیزم شاید به خاطر مولتی باشه منم وزنم زیاد میرفت بالا دکتر گفت فقط هفته ای دوبار بخورم

آره منم این طوری هستم الان چند وقته پیاده روی میکنم حجم غذام هم کم کردم تو وعده های مختلف میوه وسبزیجات با تخم مرغ آب‌پز خالی میخوم بدون نون مولتی هاروهم دکتر قطع کرد الان کمی بهتر شده ولی وقتی تو رژیم رعایت نکنم باز میره بالا

خوشبحال همتون من وارد نه ماه شدم کلا ۵کیلو اضافه کردم 🥺

من
تا الان ۲۰ کیلو اضافه کردم

منم هر ماه۲ونیم اضافه میکنم ماه گذشته ۳کیلو نیم اضافه کردم

به نظرم اگر وزن بچه خوبه . شب ها برنج نخور سوپ و سالاد بخور

سلام وزن اولیه خودت چقدره اگه بالا نباشه اشکال نداره. مولتی ویتامین کمتر بخور

منم اینجورم و هیچ مشکلی هم ندارم نمیدونم چرا وزنم میره بالا بیخودی🫤