سلام دوستان وزنم 110 کیلو هس از موقع حاملگی 10کیلو بالا رفتم خیلی وزنم بره بالا خطر داره برا بچه

سلام من که ۶۳ هستم بهم گفته وزنت بالاهست به شماخودبهداشت نگفته

مراقب باش
من قبل بارداری ۸۷ بودم
دکتر همش دعوام میکرد
میگفت تا آخر بارداری حق داری ۴_۵ کیلو اضافه کنی
باید رژیم بگیری
قند مصنوعی رو حذف کن
خاصیت که نداره فقط چاق میکنه
نون و برنج رو خیلی کم کن
سعی کن مرغ و گوشت بیشتر بخوری
با آجیل و میوه و سبزیجات

وای

سلام خواهر منم اینجوری بود فقط موقع زایمان خودت اذیت میشی یکم و اینکه بهت بعد زایمان امپول میدن که خون لخته نشه خدایی نکرده.

منم ۲ کیلو اضافه کردم

من شنیدم ک برای قند یاخدای نکرده مسمومیت بارداری میاره فشاربالا دکترت نمیتونه بهت برنامه غذایی بده یابفرستت پیش یه دکتر تغذیه

🙄🙄🙄من تا الان ۳ کیلو زیاد کردم دکترم گفت عالیه

سلام گلم چرا پیش پزشک تغذیه نمیری