۳ پاسخ

بهتره از پزشک دستور بگیری
برای من اینجوری نوشت
گفت از روزی یک قاشق شروع میکنی و هر روز یک قاشق اضافه میکنی مثلا روز ۵ام ۵ قاشق و..
ده روز اول فرنی با آرد برنج
ده روز دوم حریره بادوم رو به فرنی اضافه

بعد از اون سوپ شروع میکنم همون روز اول یک قاشق و روز دوم ۲ قاشق و... با این روش

هفته اول
سیب زمینی و برنج و هویج و رشته سوپ
هفته دوم
گوشت رو به این ترکیب اضافه کنم
یک روز مرغ یک روز گوشت قرمز
هفته سوم
جعفری و گشنیز اضافه بشه
هفته چهارم
عدس و ماش بصورت پوست کنده و خیس خورده بشه نفخش بگیر

من روز اول سیب زمینی زیاد ریختم دل درد گرفت الان مقدار سیب زمینی رو کم کردم

زرده ی تخم مرغ آبپز
سوپ با برنج و یه کوچولو مرغ و هویج

هویج ونخود فرنگی و کدو حلوایی هم میتونی بدی
هفته بعد میتونی سوپ درست کنی

سوال های مرتبط