خانما من شیرم زیاده ولی مثل آبه دخترم خیلی لاغروکوچولومونده ب نظرتون چکارکنم

اولشو بدوش بذار یخچال
وقتی چربی شیرو خورد اگه شیشه میخوره که با شیشه بده بخوره وگرنه با این قطره چکون بزرگا یا سرنگ بده اول شیرتم بخوره

غذاها چرب و چیلی بخور😅

میتونی یکم قبل شیر دادن سینه تو بدوشی ک برسه ب چربش بعد بش بدی

عزیزم استاد طب اسلامی میگه 10 دیقه اول شیر آبکیه
10 دقیقه دوم چربی اصلی رو داره
حداقل بذار 20 دیقه از یه سینه شیر بخوره

چجوری بهش شیر میدی؟ سینه اولش آبه بعدش مواد غذایی یه سینتو کامل بده بهش تا بخوره اگه سیر نشد سینه بعدی رو بده

هرروز صبح کاچی درست کن بخور فوق العاده س
هفته ای دوبار قرص امگا۳
غذاهاتم چرب تر درست کن

غذا هاتو چرب ترش کن
روغن حیوانی بخور
کره