سلام من خیلی کمرم درد میکنه دکتر شیاف پروژسترون داده میشه شیاف پروژسترون رو الان استفاده کنم یا باید موقع خواب باشه واقعا کمر درد امونمو بریده

یه موقعی باید باشه که دوساعتی دراز بکشی. اگه الان شرایطشو داری بزار

نه عزیزم من ظهرم میذارم شبم روزی دوتای برو دستشویی که زود دستشویی نری بذار دراز بکش اشکال نداره
اون اثرش نیم تا یکساعت

موقع خواب استفاده کن که کامل تو استراحت باشی عزیزم کمرتم با روغن سیاهدونه چرب کن آروم می‌کنه منمم همینم ولی شیاف ها رو شب بزار بهتره