سلام خانما ، شما بعد زایمان قرص کلسیم تون رو ادامه دادین ؟ آهن روچی؟

من تا ده روز ک فقط انتی بیوتیک خوردم بعد رفتم دکتر بهم اهن داد ک با اهن بارداری فرق داره
و کلسیم و د۳

اره عزیزم حتمااااا ادامه بده
کلسیم رو سعی کن بصورت کلسیم طبیعی تو رژیمت جا بدی چون مکمل کلسیم زیادش رسوب میکنه تو رگ و کلیه ها
ولی مولتی و اهنت رو حدااقل تا ۶ ماه ادامه بده و قطع نکن

تاپایان شیردهی قرص کلسیم و تا سه ماه بعد از زایمان قرص آهن باید بخوری

نه هیچ کدومو