سلام مامانا وقتی به پهلو میخابید
شکم میفته زمبن و فشار میبینه
عیبی نداره؟؟؟
من سعی میکنم یکم متمایل به پشت بخابم ک شکمم زیاد فشار نبینه اما راحت نیستم‌و باز به پهلو میخابم
هرچند شنیدم میگن طوری نخابید ک ناف به سمت بالا باشه ناف باید موازی تخت باشه

یک بالشت پشت کمرت بزار بعد یک بالشت هم بین زانو دقیقا بزار و بخواب هیچ اسیبی نمیبینه

خب یه چیزی بین پاهات باید بزاری که کامل شکم نیافته

من یه بالش نرم میذارم زیر شکمم که شکمم تکیه میده به بالش هر سری هم پهلو به پهلو میشم بالش رو با خودم جابه جا میکنم
ولی بازم همش احساس میکنم شکمم میفته رو تخت

بالشت بذار زیرش... من که کارم هست

سلام نه اما اگه خیلی حساسی بالشت بارداری بگیر یا بالش بزار زیر شکمت