۱۱ پاسخ

من علاوه بر پا درد دست دردم گرفتم

عه سلام ارزو خانم مامان مورچه

من همه ی این کارها و میکنم آب زیاد میخورم قرصامو سروقت پیاده رویم سروقت،اما صب ک میخام از جاپاشم دستام و زانوهام خورد میشن تا بلندبشم

منم خیلی درد دارم. البته من وزنمم زیاده بچه ی چهارمم هست دیگه ویتامینی تو بدنم نمونده هر چی هم مکمل بخورم برا بدنم کمه 🥲

منیزیم کمک‌میکنه

الان برات اینارو توضیح دادم پای خودم درد گرفت😂

کلسیم بخور

من روزی ۸لیوان آب میخورم خدا را شکر اصلا پادرد نگرفتم

کلسیم میخوری؟
من‌اولاش اینجوری بودم کلسیم رو که شروع کردم خوب شدم

عزیزم‌کلسیم‌منیزیم حتما بخور ... مولتی ویتامین پرگمام به دکترتون‌بگین عالیه

منم خیلی پا درد دارم
ب دکترم گفتم گفت تحمل کن 🤐

سوال های مرتبط