۷ پاسخ

اینا رو مامای من تو کلاس گفت،بیشتر شو انجام دادم و خیلی به زایمانم کمک کرد
با هشت سانت رفتم بیمارستان، نیم ساعته دنیا اومد دخترم

تصویر

فک کنم روز آخر زعفران بخوری تو دردات خوب باشه

روغن گل مغربی استفاده کن شبا جای زایمانتو ماساژ بده باهاش

فقط تخم شوید. معجزه میکنه ولی حین دردا من خوردم

پیاده روی سریع داشته باش، با فاصله قدم بردار و سریع
ورزشای لگن انجام بده، اسکوات یا ورزش رو توپ یا لانچ از بغل، پل باسن، کت رولینگ، مارچ اسمات

خاکشیر و تخم شربتی هر روز شربت کن بخور
خرما برای شروع دردا و باز شدن دهانه رحم خوبه و همینطور بالابردن انرژی، هر روز بخور،حتی موقع دردا ببر تو زایشگاه و بلافاصله بعد زایمان بخور
شکم و لگنت رو با روغن سیاهدونه ماساژ بده هر شب

آناناس زیاد بخور

سوال های مرتبط

مامان جوجه🌱 مامان جوجه🌱 روزهای ابتدایی تولد
مامان محمد💛 مامان محمد💛 روزهای ابتدایی تولد
مامان ماه خونه🫀🧿 مامان ماه خونه🫀🧿 ۲ ماهگی
مامان آراد مامان آراد ۱ ماهگی