مامانا شما چه غذاهایی میدین برا بچه هاتون که وزن دهنده باشه و دوس داشته باشند

من معمولا تو فرنی یا اتمیل یا پوره آواکادو و خرما دارم .موز میدم .گدشت خروس محلی و سینه بلدرچین ماهیچه گوسفندی و عصاره پای مرغ تو سوپاش هست .جو دوسر پرک استفاده دارم.کدو حلوایی سیب زمینی هویج و به و کرفس و پیازچه استفاده دارم .ایشالا از فردا هم میخوام کینوا سفید قرار بدم تو رژیم غذاییش

پسر من که جدیدا بزور غذا میخوره با اینکه غذا هاش رو تنوع میدم ولی باز خیلی کم غذا شده ورنشم پایین 😔